UNSER TEAM
Wir haben MOVA PLACE mit der Mission gestartet, Barrieren abzubauen, um Yoga inklusiv und zugänglich zu machen. Unsere Ziele für das Studio und damit eurem Arbeitsplatz sind ähnlich:
ein integratives, herausforderndes und unterhaltsames Umfeld zu schaffen, das Lehrer:innen ermöglicht, euer Potenzial voll auszuschöpfen und anderen Näher zu bringen. Wir setzen uns für den Aufbau einer vielfältigen und integrativen Kultur ein, um einen einen Ort in Stralsund zu schaffen, den es so noch nicht gab.
Gracja blickt auf 25 Jahre eigene Yogapraxis zurück und unterrichtet in den Stilen Yin-, Hatha-, und Kundalini-Yoga. Neben intensiver Atemarbeit sind ihr eine korrekte, sichere Ausrichtung der Posen wichtig. Ihr Unterricht verbindet Dynamik, Kreativität und Flow mit meditativen Einheiten zu lebendigen Stunden, die Freude machen und die eigenen Grenzen erweitern.
Gracja
// Yin Yoga & Hatha Energy
Josephine unterrichtet klassischen Hatha Yoga und Ashtanga Yoga. In ihren Stunden steht die persönliche Selbsterfahrung der Teilnehmer:innen im Vordergrund. Hierbei unterstützen sie ihre Teilnehmer:innen bei bewusstem Atmen und der eigenen Achtsamkeit. Um den Körper in der Asanapraxis zu begleiten, fließen auch therapeutische Elemente in ihre Kurse ein.
Josephine
// Ashtanga & Hatha Yoga
Susanns Mission ist das Bewusstsein für den eigenen Körper und Selbstfürsorge. In ihren Yoga-Stunden nehmen sich die Teilnehmer:innen Raum für die individuelle Körpererfahrung, Entspannung und persönliche Erkenntnisse. Jeder und jede kommt wie er/sie ist, und geht mit dem, was ihm/ihr guttut.
Special: Beckenboden Yoga l Workshops
Susann
// Yin & Vinjasa Yoga
Julia hat ihre eigenen positiven Erfahrungen mit der Naturheilkunde "Ayurveda" zum Beruf gemacht. Als Ayurveda Gesundheitsberaterin begleitet sie die Teilnehmer:innen auf dem Weg zu einer optimalen Ernährungs- und Lebensweise. Für eine ganzheitliche Gesundheit schenkt sie ausgleichende und entspannende Ölmassagen. Sie hat sich auch in der Frauenheilkunde verwurzelt.
Julia
// Ayurveda
Wiebke hat Pädagogik studiert und 2021 die Leidenschaft für Klangschalen entdeckt. Seitdem konnten viele Menschen die Entspannung der Klangschalen in Stralsund und Berlin kennenlernen. Der wohltuende Klang und die sanften Vibrationen entspannen den Körper auf tiefen Ebenen, sodass Klangmeditation für wirklich jeden geeignet sind.
Wiebke
// Klangmeditation & Massage
Udo ist Faszien-Mobilisator in Dresden mit Wurzeln im Ruhrgebiet. Nach einem Umzug nach Leipzig 2009 und einem Hintergrund in Kampfkunst fand er 2006 im Thema Faszien seine berufliche Leidenschaft. Er hinterfragt gängige Sport-Mythen und setzt auf effektive, stabile Bewegung. Sein Ziel: Menschen sollen sich bis ins hohe Alter geschmeidig und schmerzfrei bewegen können – fernab von Rollator und Einschränkung..
Udo
Faszien- & Schmerztraining