UNSER TEAM
Wir haben MOVA PLACE mit der Mission gestartet, Barrieren abzubauen, um Yoga inklusiv und zugänglich zu machen. Unsere Ziele für das Studio und damit eurem Arbeitsplatz sind ähnlich:
ein integratives, herausforderndes und unterhaltsames Umfeld zu schaffen, das Lehrer:innen ermöglicht, euer Potenzial voll auszuschöpfen und anderen Näher zu bringen. Wir setzen uns für den Aufbau einer vielfältigen und integrativen Kultur ein, um einen einen Ort in Stralsund zu schaffen, den es so noch nicht gab.
Gracja blickt auf 25 Jahre eigene Yogapraxis zurück und unterrichtet in den Stilen Yin-, Hatha-, und Kundalini-Yoga. Neben intensiver Atemarbeit sind ihr eine korrekte, sichere Ausrichtung der Posen wichtig. Ihr Unterricht verbindet Dynamik, Kreativität und Flow mit meditativen Einheiten zu lebendigen Stunden, die Freude machen und die eigenen Grenzen erweitern.
Gracja
// Yin Yoga & Hatha Energy
Josephine unterrichtet klassischen Hatha Yoga und Ashtanga Yoga. In ihren Stunden steht die persönliche Selbsterfahrung der Teilnehmer:innen im Vordergrund. Hierbei unterstützen sie ihre Teilnehmer:innen bei bewusstem Atmen und der eigenen Achtsamkeit. Um den Körper in der Asanapraxis zu begleiten, fließen auch therapeutische Elemente in ihre Kurse ein.
Josephine
// Ashtanga & Hatha Yoga
Tinas Leidenschaft fürs Prä- und Postnatales Yoga kam durch ihre eigene erste Schwangerschaft vor über 5 Jahren und hat sich durch ihre Arbeit als Doula noch vertieft. Seither ist sie in ihren Yoga Stunden mit Herz und Seele dabei, Frauen in Verbindung zu ihrem Körper, ihrer Wahrnehmung und ihrem Kind zu bringen. Für mehr Achtsamkeit und innere Ruhe in Vorbereitung auf eine Geburt oder im Alltag als Mutter.
Tina
// Ashtanga & Schwangeren & Mama-Baby Yoga
Susanns Mission ist das Bewusstsein für den eigenen Körper und Selbstfürsorge. In ihren Yoga-Stunden nehmen sich die Teilnehmer:innen Raum für die individuelle Körpererfahrung, Entspannung und persönliche Erkenntnisse. Jeder und jede kommt wie er/sie ist, und geht mit dem, was ihm/ihr guttut.
Susann
// Yin & Vinjasa Yoga
Jahrelange eigene Erfahrungen im Bereich der Meditation bewirkten bei Andreas eine nachhaltige positive Veränderungen im Denken, Fühlen, Wahrnehmen und im Bewusstsein von Körper, Geist und Seele. In seinem Kurs lernen die Teilnehmer:innen, in allen Bereichen des Lebens die Kontrolle zu behalten, ganzheitliches Glück und Zufriedenheit zu empfinden, innere Ausgeglichenheit und Ruhe zu fühlen und sich auf ein bestimmtes Ziel zu konzentrieren.
Andreas
// Meditation
Julia hat ihre eigenen positiven Erfahrungen mit der Naturheilkunde "Ayurveda" zum Beruf gemacht. Als Ayurveda Gesundheitsberaterin begleitet sie die Teilnehmer:innen auf dem Weg zu einer optimalen Ernährungs- und Lebensweise. Für eine ganzheitliche Gesundheit schenkt sie ausgleichende und entspannende Ölmassagen. Sie hat sich auch in der Frauenheilkunde verwurzelt.
Julia
// Ayurveda
Wiebke hat Pädagogik studiert und 2021 die Leidenschaft für Klangschalen entdeckt. Seitdem konnten viele Menschen die Entspannung der Klangschalen in Stralsund und Berlin kennenlernen. Der wohltuende Klang und die sanften Vibrationen entspannen den Körper auf tiefen Ebenen, sodass Klangmeditation für wirklich jeden geeignet sind.
Wiebke
// Klangmeditation & Massage