Yoga ist weit mehr als nur eine körperliche Praxis – es ist eine ganzheitliche Lebensweise, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Yoga ist in aller Munde – doch vielleicht hast du noch Zweifel, ob es wirklich etwas für dich ist?

Der Beginn eines neuen Schuljahres bringt für Lehrer:innen stets eine Vielzahl an Herausforderungen...

Yoga ist nicht nur eine körperliche Übung, sondern auch eine spirituelle und mentale Praxis, die sich auf deinen gesamten Tag auswirken...