Yoga für Lehrer:innen zum Schulbeginn: Ein Weg zu mehr Gelassenheit und EnergieDer Beginn eines neuen Schuljahres bringt für Lehrer:innen stets eine Vielzahl an Herausforderungen...
Die ideale Uhrzeit für Yoga: Wann ist der perfekte Zeitpunkt für dich?Yoga ist nicht nur eine körperliche Übung, sondern auch eine spirituelle und mentale Praxis, die sich auf deinen gesamten Tag auswirken...
Mit Yoga ins Neue Jahr - Warum du im neuen Jahr mit Yoga beginnen solltestDas Jahresende ist traditionell eine Zeit der Reflexion und des Neuanfangs. Viele von uns setzen sich Vorsätze für das kommende Jahr, sei...