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Yin Yoga

  • Autorenbild: movastudiostralsun
    movastudiostralsun
  • 1. Nov. 2023
  • 1 Min. Lesezeit

Yin Yoga ist eine ruhige Praxis, die sich auf das Dehnen des Bindegewebes und das Halten von Asanas für längere Zeiträume konzentriert. Es fördert Entspannung und Flexibilität.

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