Yin YogaYin Yoga ist eine ruhige Praxis, die sich auf das Dehnen des Bindegewebes und das Halten von Asanas für längere Zeiträume konzentriert. Es fördert Entspannung und Flexibilität.
Yin Yoga ist eine ruhige Praxis, die sich auf das Dehnen des Bindegewebes und das Halten von Asanas für längere Zeiträume konzentriert. Es fördert Entspannung und Flexibilität.
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