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Vinyasa

  • Autorenbild: movastudiostralsun
    movastudiostralsun
  • 1. Nov. 2023
  • 1 Min. Lesezeit

Vinyasa ist ein fließender Übergang zwischen verschiedenen Asanas, der auf die Synchronisierung von Atmung und Bewegung abzielt. Dies schafft einen kontinuierlichen Fluss in der Praxis.

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