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Pranayama

  • Autorenbild: movastudiostralsun
    movastudiostralsun
  • 1. Nov. 2023
  • 1 Min. Lesezeit

Pranayama ist die Kunst der Atemkontrolle und -regulierung. Dies ist eine wichtige Praxis, um die Energie im Körper zu harmonisieren und die Konzentration zu verbessern.

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