Mama-Baby-Yoga, auch als Mutter-Baby-Yoga oder Postnatales-Yoga bezeichnet, ist eine spezielle Form des Yoga, die darauf abzielt, Mütter nach der Geburt ihres Babys zu unterstützen. Diese Praxis ermöglicht es Müttern, ihre körperliche und mentale Gesundheit wiederherzustellen und gleichzeitig eine Verbindung zu ihrem Baby aufzubauen.
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