Hatha YogaHatha Yoga ist eine klassische Form des Yoga und konzentriert sich auf die physische Praxis der Asanas. Es ist oft ein Einstieg für Anfänger und betont die Ausrichtung und Stärkung des Körpers.
Hatha Yoga ist eine klassische Form des Yoga und konzentriert sich auf die physische Praxis der Asanas. Es ist oft ein Einstieg für Anfänger und betont die Ausrichtung und Stärkung des Körpers.
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